Da 23.03.24 15:00 fino a quando 23.03.24 18:00
a Centro Sportivo Comunale
Postato da Anna
Categorie: Raduni
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Abbiamo il piacere di comunicare che gli Atleti sotto elencati sono convocati per il raduno tecnico regionale in programma per:
23 marzo 2024
Sede Chiari - orario 15:00 – 18:00
c/o il Centro Sportivo Comunale - via Santissima Trinità 19H
Coinvolte le 4 specialità di salto.
Incontro con convocazione di atleti segnalati dal settore tecnico regionale, aperto poi, anche ad altri partecipanti.
Salti in estensione
Riscaldamento comune con lavoro su andature di salto e rimbalzi - balzi.
Poi osservazione del gesto tecnico in pedana e conclusione con progressivi.
Salto in alto
Lavoro sulle abilità di base di corsa in curva ed esercizi di stacco.
Osservazione in pedana del gesto tecnico.
Salto con l’asta
Verrà proposta una seduta di salti preceduta da riscaldamento comprendente esercitazioni tecniche di base.
L’ incontro con i tecnici presenti potrà partire da quanto osservato durante la seduta di allenamento per approfondire problematiche ed esigenze individuali.
Saranno considerate le modalità di lavoro da mettere in atto per consolidare le abilità di base e migliorare il gesto tecnico e date indicazioni relative alla programmazione dell’ allenamento e della stagione agonistica outdoor.
I responsabili di settore
Daniele Bianchi
Elisa Bettini
Giuseppe Balsamo
Gli atleti sono pregati di confermare a Daniele Bianchi (