Da
29.03.25 14:30
fino a quando
29.03.25 18:00
Sabato 29 marzo 2025
Sede Bergamo – dalle ore: 14:30 – 18:00
c/o il Centro Sportivo - via Monte Gleno 21
Coinvolta la specialità di salto in alto, salto in lungo e salto triplo.
Gli allievi svolgeranno un riscaldamento già diviso per specialità, in cui si inseriranno elementi tecnici di richiamo delle singole specialità. Saranno compresi anche esercizi di potenziamento del core. Nella seduta tecnica si proporranno sequenze di esercizi in continuità con quanto già affrontato nel raduno dell’8 marzo, con qualche salto completo al termine del lavoro. In conclusione, si svolgerà una parte comune di corsa tecnica con gli ostacoli.
Seguirà un incontro con gli allenatori presenti e, valutazione del lavoro svolto.
I responsabili di settore
- Elisa Bettini
- Giuseppe Balsamo
La partecipazione degli atleti/e è su convocazione ed è gradita la presenza del tecnico.
Le società sono pregate di confermare a Elisa Bettini (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. ) gli atleti/e convocati, entro giovedì 27 marzo.