Nella sezione "Convegni" e al LINK sono disponibili le relazioni proposte dai protagonisti del convegno «Struggle - Lottare per qualcosa. Combattere qualcosa» svoltosi a San Giorgio su Legnano (Milano) sabato 24 gennaio 2026 alla vigilia del Cross del Campaccio.
Il Comitato regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, organizza all’interno del Progetto Formazione e In-Formazione un Seminario sul tema “L’allenatore architetto del palcoscenico motorio: come progettare contesti che favoriscano adattamento e apprendimento attraverso l’Ecologia Dinamica e il CLA (Constraints-Led Approach)”. Il professor Maurizio Garufi, introdotto dal responsabile regionale del settore Lanci Sandro Frigeni, sarà il relatore in questo incontro previsto per domenica 15 marzo a Mariano Comense (Como): appuntamento nella Palazzina Comunale di via Don Luigi Sturzo 46.
DESCRIZIONE DELL’INTERVENTO Il relatore si prefigge di approfondire alcuni concetti legati all’allenamento e alla prestazione. Allenare non significa solo correggere movimenti, ma creare le condizioni perché la prestazione emerga: troppo spesso l’atleta funziona in allenamento e si smarrisce in gara: non per mancanza di tecnica, ma perché è stato educato al controllo, non all’adattamento. L’ecologia dinamica e il Constraints-Led Approach nascono proprio per colmare questa frattura tra allenamento e competizione, restituendo centralità alla relazione tra corpo, ambiente e decisione.
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 9.30: Accredito partecipanti
Ore 9.45: Introduzione e presentazione di Sandro Frigeni
Ore 10.00: Esposizione di Maurizio Garufi
Ore 12.00: Discussione
ISCRIZIONI L’adesione è gratuita e deve essere effettuata tramite e-mail a Sandro Frigeni (
Foto di Davide Vaninetti/archivio FIDAL Lombardia
Sabato 7 marzo (ore 9:30) presso l’Arena di Milano si svolgerà l’incontro tecnico-formativo “La costruzione di base dell’atleta nelle corse a ostacoli”. Questi incontro, nato da una proposta congiunta tra settore tecnico e i collaboratori per l’attività giovanile, si propone di avvicinare i tecnici delle categorie giovanili, attraverso un lavoro condiviso sulle tematiche di un corretto sviluppo delle capacità tecnico/coordinative, un corretto sviluppo delle capacità condizionali utili ad ampliare il bagaglio motorio dei futuri giovani atleti
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 9.00: Accoglienza e accredito partecipanti
Ore 9.30: Attività pratica condotta da Fausto Frigerio (Referente settore ostacoli FIDAL Lombardia)
Ore 12.30: Termine attività
Al termine dell’incontro, il referente del settore Ostacoli, Fausto Frigerio, i suoi collaboratori Sabrina Previtali e Mattia Marcassoli e i referenti per l’attività giovanile Riccardo Reddi e Andrea Cacopardo saranno disponibili a condividere con i tecnici presenti le problematiche emerse durante le sessioni pratiche e di approfondire i concetti in relazione alle esigenze rilevate nelle sessioni di allenamento.
ISCRIZIONI La partecipazione degli atleti/e libera e gratuita, i tecnici si dovranno iscrivere alla e-mail
Foto Uberti/archivio FIDAL Lombardia
Lunedì 9 marzo alle ore 21:00 il Comitato FIDAL Lombardia, con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, organizzerà (all'interno del Progetto Formazione e In-Formazione) il webinar “Esperienze di allenamento con Eloisa Coiro”: relatore sarà il professor Emilio De Bonis, storico tecnico dell’’ottocentista romana.
ISCRIZIONI - L'iscrizione è gratuita e deve essere effettuata tramite la piattaforma EVENBRITE (LINK all’evento) entro venerdì 6 marzo da ogni singolo partecipante, indicando le proprie generalità, la e-mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0.5 crediti formativi ai tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
A questo LINK e nella pagina relativa all’evento rendiamo disponibili le slide utilizzate da Paolo Vailati, relatore del seminario “I test con le nuove tecnologie-Come sfruttare le nuove tecnologie low cost validate scientificamente per aumentare la qualità dell’allenamento” organizzato dal Comitato Regionale FIDAL Lombardia (in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e all’interno del progetto “Formazione e in-formazione”) lo scorso 18 gennaio a Mariano Comense (Como).
Il 23 dicembre 2025, data di pubblicazione sul sito federale, è entrato ufficialmente in vigore il nuovo Regolamento dei Tecnici di Atletica Leggera, approvato dalla Giunta Nazionale del CONI con deliberazione n. 355 del 17 dicembre 2025: pubblichiamo di seguito alcune preziose note redatte dal fiduciario tecnico regionale Graziano Camellini.
Il nuovo regolamento recepisce il Sistema Nazionale delle Qualifiche per i tecnici sportivi (SNaQ) adottato dal CONI e nel rispetto dei principi dettati da WA (World Athletics) in materia di formazione tecnica
Il Regolamento introduce alcune importanti novità, a partire dal nuovo percorso di formazione continua: per mantenere l’abilitazione all’insegnamento, i tecnici dovranno acquisire due crediti formativi ogni anno, partecipando alle attività previste. (articolo 11 comma 6 del titolo III)
Viene inoltre riformato il corso istruttori, con l’abolizione del precorso, l’inserimento di nuovi incontri formativi e l’acquisizione dei crediti formativi relativi al tirocinio. I corsi già avviati (Sondrio e Varese) saranno completati secondo il precedente ordinamento.
Entro il 15 febbraio verrà trasmesso il nuovo programma formativo definitivo, che entrerà in vigore per i corsi regionali lombardi a partire dalla sessione autunnale.
Un’ulteriore novità riguarda la nuova convenzione con le università, che entrerà in vigore a partire dal 1° settembre 2026. Di conseguenza, tutte le convenzioni attualmente in essere cesseranno il 30 giugno 2026.
Foto Grana/archivio FIDAL
Il Comitato Regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL, organizza all’interno del Progetto formazione e in-formazione un webinar sul tema “L’allenamento Polarizzato: dalle origini alle applicazioni trasversali moderne”: appuntamento giovedì 19 febbraio alle ore 20:30 con il professor Andrea Pelizzari, che verrà introdotto dal fiduciario tecnico regionale Graziano Camellini. L'incontro, dedicato ai tecnici delle categorie giovanili e Assolute, affronta il tema dell’allenamento polarizzato, indagandone l’applicazione trasversale ad altre discipline dell’atletica leggera e non solo alle specialità di endurance. Il relatore presenterà le origini e le diverse interpretazioni tecniche del modello polarizzato da Charlie Francis a Stephen Seiler, per arrivare con passaggi che interessano la gestione dell’allenamento, come lavorare sugli estremi (poli) basandosi sulla fisiologia applicata dei sistemi energetici con sguardo critico e attento verso la ricerca scientifica, i concetti variabili di zone ed esempi pratici di applicazioni tecniche trasversali.
MODALITÀ DELL’INTERVENTO
Ore 20.30: Accredito partecipanti
Ore 20.40: Introduzione al seminario (Graziano Camellini)
Ore 20.45: Esposizione di Andrea Pellizzari
Ore 22.30: Chiusura del seminario
ISCRIZIONI L'iscrizione è gratuita e deve essere effettuata tramite la piattaforma EVENBRITE (LINK all'evento) entro lunedì 16 febbraio 2026 da ogni singolo partecipante, indicando le proprie generalità, la mail, il numero di telefono e il codice di tessera FIDAL al fine di poter disporre dei dati necessari per assegnare i crediti formativi. La partecipazione al seminario assegna 0.5 crediti formativi ai Tecnici tesserati per la Federazione Italiana di Atletica Leggera.
Foto Vaninetti/archivio FIDAL Lombardia
Il Comitato Regionale FIDAL Lombardia, in collaborazione con il Centro Studi e Ricerche FIDAL e all’interno del progetto “Formazione e in-formazione”, organizza l’incontro “I test con le nuove tecnologie-Come sfruttare le nuove tecnologie low cost validate scientificamente per aumentare la qualità dell’allenamento”: appuntamento previsto domenica 18 gennaio 2026 (ore 9:45) a Mariano Comense (Como) nella palazzina comunale in Via don Luigi Sturzo 46. Relatore sarà Paolo Vailati, collaboratore del settore Lanci FIDAL Lombardia: a introdurre la mattinata penserà il referente regionale per il settore Lanci Alessandro Frigeni.
Nella locandina che riportiamo qui sotto è disponibile il programma completo: la partecipazione al seminario vale 0.5 crediti formativi agli allenatori di atletica leggera tesserati FIDAL. Per l’iscrizione è necessario inviare una e-mail ad Alessandro Frigeni (
Il Cross del Campaccio numero 69 non arriverà all’Epifania, ma questa è l’unica “rottura” con la tradizione che vivrà l’edizione 2026 della prova Gold del World Athletics Cross Country Tour di San Giorgio su Legnano (Milano): tra le belle consuetudini confermate c’è anche il seminario della vigilia. Sabato 24 gennaio andrà in scena “Struggle-Lottare per qualcosa, combattere qualcosa”, convegno con il benessere mentale dell’atleta come filo conduttore: sono previsti interventi che spaziano dalla salute mentale propriamente detta alle strategie di recupero mentale fino alle evidenze da campo. Tra i relatori anche il Direttore Tecnico azzurro Antonio La Torre, il coordinatore FIDAL Lombardia del Mezzofondo Luca Del Curto e il primatista italiano Assoluto dei 1500m Pietro Arese.
69° Campaccio World Athletics Gold Level Cross Country Tour
San Giorgio su Legnano
Sabato 24 Gennaio 2026
Inizio ore 16:00 c/o PalaBertelli, Via del Campaccio – San Giorgio su Legnano
‘STRUGGLE’
Lottare per qualcosa.
Combattere qualcosa.
Sabato 24 gennaio, dalle ore 16.00, il Pala Bertelli sarà teatro del convegno «Struggle - Lottare per qualcosa. Combattere qualcosa» moderato dal Direttore Tecnico Fidal Antonio La Torre e dal Coordinatore Fidal Lombardia settore mezzofondo Luca Del Curto.
Il filone “Cultura dello Sport” è ormai irrinunciabile per Campaccio e US Sangiorgese, che ogni anno cercano di bilanciare formazione tecnica da campo e attività sportive che intersecano importanti temi socio-economici o ambientali. Il 2026 è dedicato alla “mente” di e per atleti e tecnici: salute mentale, strategie, benessere, resistenza e performance.
“La scelta di temi e relatori porta conoscenze alte e apparentemente astratte direttamente nel lavoro quotidiano e pratico di tecnici e atleti/e, in un’occasione unica per far incontrare aula universitaria e prati da cross” annota il responsabile organizzativo Tito Tiberti, che annuncia anche lo svolgimento di tre serate tra febbraio e marzo - pubbliche, gratuite e a firma Campaccio - su sport, tecnica e società.
Alle 16.05 l’apertura del convegno è affidata al Partner per la sostenibilità Associazione 5r Zero Sprechi, che introdurrà il tema «Ben-essere sostenibile».
Alle ore 16.15 prenderà la parola la Psicologa dello Sport e Psicoterapeuta Maria Chiara Crippa, con il contributo dal titolo «L’oro invisibile: proteggere e promuovere la salute mentale nel sistema dell’alto livello» cui seguirà l’intervento «Mental Recovery e strategie di mental recovery nello sport di alto livello», dello Psicologo dello Sport e ricercatore Universidad de Extremadura Paolo Jesus Olivari.
Alle 17.15, l’attenzione sarà per il Medico Cardiologo e collaboratore delle squadre nazionali Fidal Stefano Righetti che affronterà il tema «Tips and Tricks per resistere a lungo».
L’ultimo intervento, alle ore 17.45, dal titolo «Corsa campestre: la sofferenza necessaria per arrivare in alto», sarà dell’atleta professionista e pluricampione europeo di cross Pietro Arese e sarà seguito da uno spazio dedicato al dibattito dei convenuti.
Partecipazione: possono partecipare tecnici e appassionati a qualsivoglia titolo. Iscrizioni via e-mail:
(da comunicato organizzatori)
Inizio di nuovo anno in raduno nazionale per gli azzurrini, pronti a preparare gli appuntamenti della stagione 2026 tra cui spiccano gli Europei Under 18 di Rieti (16-19 luglio) e i Mondiali Under 20 di Eugene (5-9 agosto). Saranno 96 i giovani presenti da venerdì 2 a lunedì 5 gennaio tra il Centro di preparazione olimpica di Formia e il CPO di Tirrenia, tutti nati nel 2007, 2008 e 2009: tra loro 15 i ragazzi lombardi, con i campioni d’Europa Under 20 in carica Kelly Ann Doualla (Pro Patria Milano, 100m e 4x100), Francesco Crotti (Pro Patria Milano, triplo) ed Elisa Valensin (Fiamme Oro/Pro Patria Milano, 4x100), l’argento continentale di categoria Daniele Inzoli (Atl. Riccardi Milano 1946, lungo), le staffettiste bronzo a Tampere (Finalndia) nella 4x400 degli Europei Under 20 Alice Caglio (Vis Nova Giussano) e Giulia Macchi (Bracco) e l’oro del Festival Olimpico della Gioventù Europea Nicolò Vidal (PBM Bovisio Masciago, marcia 5000m).
FORMIA (2-5 gennaio 2026)
Velocità: Matteo Berardo (Atl. Meneghina), Alice Caglio (Vis Nova Giussano), Kelly Ann Doualla (Pro Patria Milano Atletica), Giulia Macchi (Bracco), Elisa Valensin (Fiamme Oro/Pro Patria Milano).
Ostacoli: Alberico Ghedina (Atl. Meneghina), Matilda Lui (Pro Patria Milano), Filippo Vedana (Atl. Lecco Colombo Costruzioni).
Mezzofondo: Riccardo Ambrosio (Varese Atletica), Federico Giardiello (Atl. Gavirate), Asia Prenzato (Pro Patria Milano).
Salti: Francesco Crotti (Pro Patria Milano), Daniele Inzoli (Atl. Riccardi Milano 1946).
TIRRENIA (2-5 gennaio 2026)
Lanci: Angelo Piantanida (Pro Patria Milano).
Marcia: Nicolò Vidal (PBM Bovisio Masciago).
A questo LINK e nella pagina relativa al seminario mettiamo a disposizione le slide utilizzate dal professor Enrico Lazzarin durante il seminario organizzato dal Settore Tecnico FIDAL Lombardia a Bergamo sabato 13 dicembre e denominato “Modello tecnico per i salti in estensione”.
Come di consueto il Comitato Regionale FIDAL Lombardia supporterà gli atleti top delle categorie giovanili delle società lombarde facendosi carico dei costi di accesso dei ragazzi e delle ragazze (appartenenti alle fasce d’età Allievi, Juniores e Promesse per i settori Velocità, Ostacoli, Salti e Prove Multiple: nella foto Filippo Vedana) presenti nel seguente ELENCO negli impianti indoor di Bergamo e Saronno (Varese). Per gli atleti e le atlete inseriti nell’elenco sarà possibile accedere unicamente attraverso le modalità di prenotazione e negli orari già previsti per gli “esterni”. Per l'impianto di Saronno le prenotazioni saranno aperte dal 1° gennaio 2026 mentre per l'impianto di Bergamo è possibile prenotare gli ingressi anche per il periodo delle festività.
ORARI E MODALITÀ DI ACCESSO AGLI ALLENAMENTI DEGLI ATLETI ESTERNI
