Domenica 13 aprile dalle ore 8:30 a Nembro (Bergamo) il Settore Tecnico FIDAL Lombardia, attraverso lo staff del settore Mezzofondo guidato da Luca Del Curto, effettuerà una serie di test del lattato destinati ad atleti e atlete dal secondo anno della categoria Allievi alla categoria Promesse. il protocollo utilizzato sarà un incrementale sulla distanza dei 1200m, per un totale di 6-7 prove per ciascun atleta, con incremento di un chilometro orario tra le prove e rilevazione del lattato ematico ad ogni prova; i convocati saranno divisi in gruppi e si comunicherà successivamente l'orario di ritrovo per ciascun gruppo di atleti. È gradita la presenza del tecnico di riferimento di ogni atleta convocato. Con la collaborazione della psicologa Maria Chiara Crippa, verrà effettuata una raccolta dati per uno studio sulle variabili psicologiche determinanti la prestazione sportiva, in particolare la ricerca che verrà condotta mira ad indagare la relazione tra tratti psicologici, emozioni, dati prestativi e fisiologici e prestazione sportiva nella disciplina del mezzofondo. I risultati ottenuti saranno utili per fornire indicazioni applicative ai tecnici e agli atleti per incrementare la consapevolezza sul fattore mentale e per migliorare le potenzialità dell’atleta dal punto di vista psicologico. A tale scopo verranno raccolti, attraverso questionari compilati dagli atleti, dati anagrafici e dati relativi all’esperienza sportiva agonistica. La durata della somministrazione dei questionari è di circa 10 minuti.
Il momento di approfondimento sulle tematiche relative al lattato ematico non si esaurirà la domenica: nella serata di lunedì 14 aprile, attraverso la piattaforma Zoom, il dottor Marco Tengattini (presente a Nembro in occasione dei test) restituirà ai tecnici gli esiti dei test con la possibilità per tutti gli allenatori di confrontarsi con Tengattini stesso a proposito dei dati emersi e delle successive “traduzioni” pratiche nella pianificazione degli allenamenti. TUTTE LE INFO SULLA GIORNATA DI TEST DEL LATTATO
RADUNI – Anche nel weekend entrante non mancheranno i raduni regionali: appuntamento a Mariano Comense (Como) con una giornata dedicata a getto del peso e lancio del martello. Al mattino dalle ore 10:00 alle ore 12:30 toccherà alle categorie Cadetti/e e Allievi/e: dalle ore 14:30 alle ore 17:00 spazio ai lanciatori e alle lanciatrici delle categorie Juniores e Promesse. I CONVOCATI
