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RADUNO SALTI Cadetti 23 marzo 2024

Da 23.03 15:00 fino a quando 23.03 18:00
a Centro Sportivo Comunale
Postato da Anna
Categorie: Raduni
Tags: Cadetti
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Abbiamo il piacere di comunicare che gli Atleti sotto elencati sono convocati per il raduno tecnico regionale in programma per:                                                            

                                                              23 marzo 2024

                                              Sede Chiari  - orario 15:00 – 18:00 

                              c/o il Centro Sportivo Comunale - via Santissima Trinità 19H

 

Coinvolte le 4 specialità di salto.

Incontro con convocazione di atleti segnalati dal settore tecnico regionale, aperto poi, anche ad altri partecipanti.

Salti in estensione

Riscaldamento comune con lavoro su andature di salto e rimbalzi - balzi.

Poi osservazione del gesto tecnico in pedana e conclusione con progressivi.

Salto in alto

Lavoro sulle abilità di base di corsa in curva  ed esercizi di stacco.

Osservazione in pedana del gesto tecnico.

Salto con l’asta

Verrà proposta una seduta di salti preceduta da riscaldamento comprendente  esercitazioni tecniche di base.

 

L’ incontro con i tecnici presenti potrà partire da quanto osservato durante la seduta di allenamento per approfondire problematiche ed esigenze individuali.

 

Saranno considerate  le modalità di lavoro da mettere in atto per consolidare  le abilità di base e migliorare il gesto tecnico e date indicazioni relative alla programmazione dell’ allenamento e della stagione agonistica outdoor.

 

I responsabili di settore

Daniele Bianchi

Elisa Bettini

Giuseppe Balsamo

 

Gli atleti sono pregati di confermare a Daniele Bianchi (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) per i convocati dei salti in elevazione e a Giuseppe Balsamo (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) per i salti in estensione, entro giovedì 21