Abbiamo il piacere di comunicare che gli Atleti in elenco sono convocati per il raduno tecnico regionale in programma per:

Domenica 23 marzo 2025

Campo CONI via Treves – PAVIA

dalle ore: 10.30 alle ore 13.30

Al raduno organizzato dal settore tecnico Regionale parteciperanno anche gli atleti/e, i tecnici del comitato Regionale di Fidal Liguria

Il tema del raduno sarà: “UTILIZZO DEL PIEDE NELLA CORSA”, 

Gli aspetti trattati saranno:

·       Esercitazioni propriocettive del piede

·       Esercitazioni di potenziamento della muscolatura del piede (gemelli e soleo)

·       Andature tecniche mirate all’utilizzo del piede

·       Corsa su distanze variabili utilizzando gli aspetti sviluppati nei precedenti punti (minimo 2 gruppi mezzofondo veloce, mezzofondo prolungato)

L’intento e di creare una progressione didattica con l’obbiettivo di un utilizzo efficiente ed efficace dei piedi per un miglioramento della prestazione

Tecnici presenti: Matteo Santambrogio, Nicolò Telli, Luca Del Curto. 

È gradita la presenza del tecnico di riferimento di ogni atleta convocato.

Le società sono pregate di confermare la partecipazione degli atleti in elenco a Luca Del Curto (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) via mail entro giovedì 20 marzo 2025

 Al termine del raduno c’è l’occasione per tutti di condividere il pranzo con i colleghi di Fidal Liguria;  coloro che intendono fermarsi, sono pregati di dare conferma sempre a (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) via mail entro giovedì 20 marzo 2025.

Menù concordato:

PRIMI: Pasta pomodoro o bianca - Insalata di pasta con tonno mozzarella e pomodorini;     

SECONDI: Vitello tonnato – Roast beef;                                                   

CONTORNO: insalata verde – patate;                                                       

Tutto al prezzo di 11Euro con Acqua – 13Euro con bibita – 15Euro con birra