Un clinic aperto a tutti, anche ai neofiti: è quanto propone il settore Marcia per domenica 18 dicembre. Appuntamento a Stezzano (Bergamo) in Via Isonzo 1, con ritrovo alle ore 9:30: si tratta di un momento di “formazione” fortemente voluto dai referenti regionali di settore, il coordinatore Massimiliano Cortinovis (
Lo scorso weekend è stato ancora momento importante per l'aggiornamento dei tecnici in Lombardia con il secondo doppio appuntamento del ciclo "Autunno inFormazione" organizzato dal Settore Tecnico Regionale con il direttore tecnico FIDAL Lombardia Nicola Silvaggi come relatore. Il fine settimana è stato articolato due seminari: il sabato ("L'allenamento: scienza o fantascienza?") un momento dedicato a metodologia e filosofia generali dell'allenamento a Bergamo, la domenica ("L’utilizzo della forza per una buona esecuzione tecnica nei lanci") un convegno (allestito interamente in aula viste le avverse condizioni meteorologiche) sulla forza per i lanciatori e su un modello tecnico per sfruttare al meglio tutte le componenti fisiologiche a Mariano Comense (Como).
SLIDE “L’ALLENAMENTO: SCIENZA O FANTASCIENZA?” (Bergamo, 3 dicembre)
SLIDE “L’UTILIZZO DELLA FORZA PER UNA BUONA ESECUZIONE TECNICA NEI LANCI” (Mariano Comense, 4 dicembre)
LE SLIDE DEL PRIMO CICLO DI "AUTUNNO inFORMAZIONE" (12-13 novembre)
Appuntamento dedicato agli Under 16 e alla formazione sabato 17 dicembre a Nembro (Bergamo). Nell’impianto di atletica dedicato a Luigi Bertocchi, Centro Tecnico Regionale per l’endurance, è in programma un clinic Cadetti/e (anni di nascita “versione 2023”: 2008 e 2009) per il settore Mezzofondo: ritrovo fissato alle ore 14:45, inizio dei lavori alle ore 15:00.
Le iscrizioni vanno inviate alla coordinatrice regionale giovanile Maria Righetti (
FOTO di Davide Vaninetti
Riceviamo e volentieri pubblichiamo il comunicato dell’OSA Saronno Libertas
A causa di ulteriori lavori alla nuova pista indoor, la data di apertura agli atleti esterni del PalaDozio di Saronno (Varese) è posticipata a mercoledì 14 dicembre. Per le prenotazioni, da lunedì 19 dicembre sarà disponibile sul nuovo sito Web dell'OSA Saronno il link di collegamento con la piattaforma utilizzata fino ad ora. Nel frattempo, le prenotazioni possono essere effettuate contattando telefonicamente Roberto Strada al numero 348/6711467.
È previsto l'acquisto di blocchetti di 10 entrate al prezzo di Euro 90,00: sono permesse entrate singole pagando al momento 10 Euro, sempre previo prenotazione. Giorni di apertura: mercoledì dalle 14.30 alle 16.30 e dalle 20.15 alle 22.15; giovedì dalle 20.15 alle 22.15
CALENDARIO DELLE APERTURE FINO AL 5 GENNAIO 2023
Mercoledì 14 Dicembre: dalle 14.30 alle 16.30 e dalle 20.15 alle 22.15
Giovedì 15 Dicembre: dalle 20.15 alle 22.15
Mercoledì 21 Dicembre: dalle 14.30 alle 16.30 e dalle 20.15 alle 22.15
Giovedì 22 Dicembre: dalle 20.15 alle 22.15
Martedì 27 Dicembre: dalle 14.30 alle 16.30
Mercoledì 28 Dicembre: dalle 14.30 alle 16.30
Giovedì 29 Dicembre: dalle 14.30 alle 16.30
Venerdì 30 Dicembre: dalle 14.30 alle 16.30
Lunedì 2 Gennaio: dalle 14.30 alle 16.30
Martedì 3 Gennaio: dalle 14.30 alle 16.30
Mercoledì 4 Gennaio: dalle 14.30 alle 16.30
Giovedì 5 Gennaio: dalle 14.30 alle 16.30
Nella FOTO d'archivio di Roberto Piazzi: Federica Maggi.
Oggi mercoledì 30 novembre è l’ultimo giorno utile per iscriversi alle iniziative del prossimo weekend nel ciclo “Autunno inFormazione” con relatore il direttore tecnico FIDAL Lombardia Nicola Silvaggi: sabato 3 dicembre a Bergamo il seminario “L’allenamento: scienza o fantascienza?” e domenica 4 dicembre a Mariano Comense (Como) l’evento tecnico-pratico “L’utilizzo della forza per una buona esecuzione tecnica nei lanci”. Ogni convegno varrà l’attribuzione di 0,5 crediti per i tecnici FIDAL che vi parteciperanno. Iscrizioni via e-mail al fiduciario tecnico regionale Sergio Previtali (
Il super weekend del 3-4 dicembre arriva all’inizio di un altro mese molto denso di attività tecnica, che non avrà solo il doppio appuntamento del ciclo “Autunno inFormazione” tra i fulcri. Di seguito segnaliamo gli appuntamenti già in programma, con il focus sui test di valutazione e sui momenti di “formazione” per i tecnici delle categorie Under 16. Nel frattempo continua su base settimanale l'attività dei Centri Tecnici Regionali di Mariano Comense (Como) per il settore Lanci e di Bergamo per il settore Ostacoli.
Dicembre arriva “a ruota” di un novembre allo stesso modo intensissimo per il Settore Tecnico Regionale con ben 10 eventi calendarizzati, a sottolineare il notevole impegno di tutta la struttura di offrire agli allenatori lombardi momenti di aggiornamento, di formazione e di confronto.
Ce. Ri.
FOTO in home di Davide Vaninetti
Sabato 17 dicembre (ore 15:30) a Lodi è in programma un convegno allestito da Settore Tecnico FIDAL Lombardia e dalla Nuova Atletica Fanfulla Lodigiana denominato “Lo Sport in età giovanile come risorsa per l’apprendimento sociale e didattico”: interverranno coloro che hanno ideato e realizzato l'evento, il tecnico di atletica Raffaele Specchio, coordinatore regionale del settore Prove Multiple, e la dottoressa Martina Dell’Orto, laureata in Sociologia e valida interprete di lanci (quarta nei Campionati Italiani Juniores 2019 nel peso) ed eptathlon nel recentissimo passato.
Gli spunti proposti dal convegno sono disponibili nella locandina che pubblichiamo qui a lato: l’evento si svolgerà nel salone della Parrocchia dei Santi Bassiano e Fereolo in Viale Pavia 41 a Lodi. La partecipazione è gratuita.
FOTO in home di Michele Maraviglia.
Giovedì 8 dicembre sarà giornata di test e di valutazioni in Svizzera grazie al Settore Tecnico FIDAL Lombardia e al progetto Regio Insubrica: appuntamento al Centro Sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero, in località Gordola, nel Canton Ticino, in un’iniziativa che coinvolgerà anche i velocisti ticinesi. Durante la giornata verranno svolti test con optojump sui 20 metri, test di mobilità ed equilibrio con FMS e Y Balance test.
Nelle convocazioni del coordinatore regionale di settore Paolo Brambilla figurano 10 nomi. Sono presenti tre campioni italiani Cadetti: la regina dei 300m ostacoli a Caorle Elisa Valensin (Aspes) e gli ori degli 80m piani Francis Pala (CBA Cinisello Balsamo) e Sofia Regazzi (Atl. Estrada). Convocati anche l’oro della staffetta svedese al Festival Olimpico della Gioventù Europea Valentina Vaccari (Atl. Bergamo 1959 Oriocenter) e quattro atleti convocati ai Mondiali Under 20: la medaglia di bronzo del lungo Marta Amouhin Amani (CUS pro Patria Milano), Ludovica Galuppi (Bracco), Alessandro Malvezzi (Atl. Riccardi Milano 1946) e Samuele Rignanese (Atl. Bergamo 1959 Oriocenter). Con loro pure due reduci dai Campionati Mediterranei Under 23 di Pescara, Stefano Grendene (Atl. Riccardi Milano 1946) e Alessandra Iezzi (Bracco, FOTO Maraviglia in alto).
Ce. Ri.
Riceviamo e volentieri pubblichiamo
Anche quest’anno l’impianto Indoor di Via Monte Gleno a Bergamo sarà disponibile per gli allenamenti degli atleti lombardi a partire da martedì 29 novembre, ogni martedì e giovedì dalle ore 20:00 alle ore 22:00. È obbligatoria la prenotazione tramite l’apposito form raggiungibile al seguente link: https://forms.office.com/r/Uvr7wMeRBy
Potranno accedere all'impianto solo gli atleti ed i loro allenatori la cui prenotazione è stata accettata; la conferma sarà spedita alla e-mail scritta nel form di prenotazione (da non dimenticare quindi di verificarne la ricezione).
Per ogni singolo allenamento è previsto il pagamento di euro 7,00 (sette). Sarà data priorità alle prenotazioni effettuate con il suddetto form possibilmente su base settimanale. Eventuali richieste telefoniche saranno accettate solo in casi eccezionali e in funzione della disponibilità dei posti nelle aree.
Per eventuali chiarimenti:
FOTO di Tommaso Pasetti
Nuova Atletica del Friuli, rivista di atletica leggera che rappresenta un autentico riferimento per gli allenatori del nostro sport, approda sul sito del Centro Studi Lombardia. Grazie all’appassionato lavoro del responsabile della sezione Gian Mario Castaldi (di recente insignito della palma d’oro al merito tecnico dal CONI per avere condotto Matteo Masetti all’oro nel giavellotto alle Deaflympics, le Olimpiadi per non udenti) e alla gentile autorizzazione di Giorgio Dannisi (co-fondatore e direttore della rivista ), i 249 volumi della rivista pubblicati dal 1973 al 2014 sono disponibili in due aree del sito: in fondo alla home page, tutta la collana in un box dedicato, per chi la vuole consultare integralmente (http://centrostudilombardia.com/nuova-atletica-del-friuli/), e nella sezione “Tecnica” una selezione di oltre 900 articoli divisi per specialità (http://centrostudilombardia.com/tecnica/).
«L’atletica leggera – spiega Castaldi – è sempre stato il laboratorio delle altre discipline sportive, sempre un passo avanti, e lo è stato anche nel produrre letteratura tecnica e scientifica per i propri tecnici ed allenatori. Gli altri sport, ancora adesso, sono molto meno “verbosi”, passatemi il termine, ed è difficile accedere a pubblicazioni di valore come lo è per l’atletica. O forse dovremmo dire come è stato fino a poco tempo fa. Infatti la storica rivista di World Athletics (ex IAAF) “New Studies in Athletics” ha chiuso i battenti ormai da qualche anno, Nuova Atletica del Friuli (che riportava, tradotti, anche importanti contributi di autori di caratura internazionale) pure. Persino Atletica Studi si è presa una pausa di riflessione, che ci auguriamo finisca presto, ed è ferma con le pubblicazioni a marzo 2021. Nel nostro Centro Studi abbiamo voluto ripubblicare tutto questo immenso patrimonio culturale, in gran parte ancora assolutamente attuale, perché non deve andare perduto e perché può contribuire alla formazione, alla crescita ad all’ aggiornamento di noi allenatori.»
FOTO di Tommaso Pasetti
Nel secondo weekend del ciclo di iniziative “Autunno inFormazione”, ideato dal fiduciario regionale Sergio Previtali e dal Settore Tecnico FIDAL Lombardia, il direttore tecnico FIDAL Lombardia Nicola Silvaggi si propone, attraverso un seminario, di affrontare il tema della reale utilità di alcune esercitazioni sfatando alcuni “miti”: il convegno sarà infatti denominato “L’allenamento: scienza o fantascienza?” e si svolgerà a Bergamo sabato 3 dicembre. «Un maestro come Carmelo Bosco – sottolinea il professor Silvaggi nel fornire una “copertina” al seminario – affermava come per allenare occorra fantasia ma la fantasia solo abbinata alla conoscenza diventi realmente scienza».
L’evento si svolgerà a Bergamo, nella sede del CONI Bergamo in Via Monte Gleno, dalle ore 15:00 alle ore 19:00. La registrazione è prevista alle ore 14:30: il convegno varrà l’attribuzione di 0,5 crediti per i tecnici FIDAL che vi parteciperanno. Iscrizioni via e-mail al fiduciario tecnico regionale Sergio Previtali (
FOTO di Michele Maraviglia
Nel ciclo di iniziative “Autunno inFormazione”, ideato dal fiduciario regionale Sergio Previtali e dal Settore Tecnico FIDAL Lombardia, l’appuntamento di domenica 4 dicembre sarà dedicato al settore Lanci: il tema sarà “L’utilizzo della forza per una buona esecuzione tecnica nei lanci”. L’argomento, come già accaduto nel primo partecipato fine settimana di “Autunno inFormazione” il 12-13 novembre (disponibili gli atti dei due convegni), verrà affrontato dal direttore tecnico FIDAL Lombardia, il professor Nicola Silvaggi, nel Centro Tecnico Regionale di settore, a Mariano Comense (Como).
Si tratta di un seminario con ampio spazio destinato alla pratica: «Il tema principale sarà creare un “modello tecnico” di lancio, ovvero eseguire il gesto permettendo al muscolo di esprimersi al massimo e di sfruttare al meglio tutte le componenti fisiologiche» sintetizza il professor Silvaggi.
Nella struttura di via Santa Caterina da Siena al numero civico 9 la registrazione è prevista alle ore 9:00 e l’inizio dei lavori alle ore 9:30: il convegno varrà l’attribuzione di 0,5 crediti per i tecnici FIDAL che vi parteciperanno. Iscrizioni via e-mail al fiduciario tecnico regionale Sergio Previtali (
FOTO Davide Vaninetti
Tra le iniziative di formazione del Settore Tecnico FIDAL Lombardia nell’autunno 2022 si inserisce a pieno titolo l’interessante clinic in programma sabato 10 dicembre (ritrovo ore 14:45, lavori tra le ore 15:00 e le ore 18:00) nel palazzetto indoor di via Monte Gleno a Bergamo sul tema delle prove multiple. Il clinic, rivolto alla categoria Cadetti/e “versione” 2023 (anni di nascita 2008 e 2009), affronterà lo sviluppo di due specialità come le corse con ostacoli e il getto del peso.
Le iscrizioni vanno inviate ad Alvaro Di Federico (
FOTO di Davide Vaninetti.
