In una maratona di Valencia straordinaria per i colori italiani il milanese Iliass Aouani sfiora il record nazionale dei 42,195 km. Aouani, portacolori delle Fiamme Azzurre, chiude 15esimo in 2h06:06, stesso crono del limite italiano siglato da Yeman Crippa a Siviglia (Spagna) lo scorso 18 febbraio: entrambi i tempi vengono superati dal 2h05:24 corso proprio a Valencia da Yohanes Chiappinelli, che rimonta e sorpassa Aouani negli ultimi due chilometri. Il 29enne milanese, già primatista italiano di maratona dal 19 marzo 2023 (2h07:16 a Barcellona) al giorno del primato di Crippa, viaggia per tutta la gara su passaggi da primato: con il tempo di Valencia si porta in ogni caso al secondo posto in graduatorie italiane all time in grande evoluzione in questo 2024. Aouani, tornato di recente a farsi seguire da Massimo Magnani, cambia passo rispetto al tempo di Barcellona: “Gara molto positiva per 35 km con l’ambizione di un tempo anche inferiore a 2h05 - commenta il milanese - ma nei quattro chilometri finali ho accusato una crisi significativa, soffrendo i crampi, e ho cercato di tenere duro”.
I PASSAGGI DI ILIASS AOUANI 14:47 (5 km) | 29:31 (10 km) | 44:16 (15 km) | 58:58 (20 km) | 1h02:12 (mezza) | 1h13:45 (25 km) | 1h28:43 (30 km) | 1h43:46 (35 km) | 1h58:56 (40 km) | 2h06:06 (finale)
Notevole anche l’esordio in maratona del pavese Ademe Cuneo (Atl. Casone Noceto), che parte da un eccellente 2h14:42 (62esimo); da segnalare anche le 2h24:42 ottenute da Matteo Porro (GSA Cometa), collaboratore di Voglia di Atletica e anche “firma” su questo sito, che si migliora in un colpo solo di cinque minuti risultando il quinto italiano al traguardo. Lombarde anche la seconda e la terza italiana al traguardo dopo Sara Nestola, Margherita Vitali (Runaway Milano) a 2h49:48 ed Eliana Valeria Silvera Silva (Atl. Casone Noceto) a 2h50:33.
Ce. Ri.
Ultima spedizione azzurra del 2024: sono 40 gli atleti convocati in Nazionale per i Campionati Europei di cross numero 30 in calendario ad Antalya (Turchia) domenica 8 dicembre, con ben 14 lombardi di nascita, tesseramento o residenza nel contingente.
“Lombardissima” è la staffetta mista (due uomini e due donne) 4x1,5km: titolari saranno il piemontese residente a Varese Pietro Arese (Fiamme Gialle), oro continentale della specialità nel 2022 (bronzo europeo 2024 e primatista italiano Assoluto dei 1500m) e quattro giorni fa vincitore delle Survivor Series Cross a Busto Arsizio (Varese), ma anche due bergamaschi che hanno corso fortissimo nelle ultime settimane come il campione italiano Assoluto del cross corto Sebastiano Parolini (GA Vertovese), re della Cinque Mulini e del Carsolina Cross “corti” ma anche del Valsugana Cross su distanza tradizionale, e Marta Zenoni (Luiss, foto Grana/FIDAL), a segno nel cross corto del Cross Valmusone e della Cinque Mulini e poi anche nelle Survivor Series; non è finita: riserva del quartetto sarà infatti Micol Majori (Pro Sesto Atl. Cernusco), campionessa italiana Assoluta in carica del cross corto.
Anche le formazioni Seniores saranno punteggiate di ragazzi lombardi: in campo maschile per l’Italia correranno il brianzolo Luca Alfieri (Atl. Casone Noceto), alla settima presenza azzurra consecutiva nella rassegna (tre da under 20, due da promessa e altrettante da senior) dopo essere stato il secondo miglior italiano alla Cinque Mulini, e il bresciano figlio d’arte Enrico Vecchi (Atl. Rodengo Saiano Mico), alla quarta presenza agli Europei di cross (la prima da senior) e terzo domenica scorsa al Carsolina Cross; tra le donne torneranno in azzurro Valentina Gemetto (DK Runners Milano), regina del Cross Valmusone e al secondo “cap” all’Europeo di corsa campestre, e Nicole Reina (CUS Pro Patria Milano), seconda al Carsolina Cross quattro giorni fa (terza presenza all’Eurocross dopo 2014 da under 20 e 2022 da senior), e si batterà da “vice Battocletti” Ludovica Cavalli (Bracco), seconda italiana al traguardo nella Cinque Mulini dopo Nadia (per Cavalli è il sesto “gettone” all’Eurocross: nel medagliere un oro e un argento a squadre Under 23 e due argenti a squadre Under 20).
Cinque, infine, i lombardi convocati nelle gare giovanili: convocazione meritatissima per Konjoneh Maggi (Atl. Lecco Colombo Costruzioni), azzurro due volte da under 20 all’Europeo e ora tra le punte della squadra Under 23 dopo aver vinto il Cross Valmusone Assoluto e il Carsolina Cross Under 23; con lui ci sarà tra gli uomini anche Stefano Benzoni (Atl. Valle Brembana), reduce dall’esperienza campestre continentale 2023, mentre tra le donne convocate la seconda e la terza arrivata del Carsolina Cross, Aurora Bado (CS Carabinieri/FreeZone) e Adele Roatta (Bracco), rispettivamente alla quarta presenza di fila all’Eurocross (argento a squadre 2022 da Under 23) e al terzo campionato continentale consecutivo. Debutterà invece nella rassegna l’unico lombardo convocato tra gli Under 20, Luciano Carallo (Atl. Valle Brembana), all’esordio in Nazionale dopo il secondo posto al Carsolina Cross nella gara Juniores.
Cesare Rizzi
Ultima corsa campestre in provincia di Sondrio dell’anno, a Samolaco, domenica 24 novembre 2024, con la 20esima edizione del Cross Tremenda XXL, manifestazione organizzata, come da tradizione, dal Gruppo Podistico Valchiavenna. Su percorsi disegnati nei prati nei pressi del Centro giovanile “Tremenda XXL”, circa 360 podisti di tutte le età, provenienti da tutta la provincia (ma anche dalle provincie limitrofe), si sono ritrovati per darsi battaglia “sportiva” in gare valide anche quale ultima prova del campionato provinciale di corsa campestre per società e, per le categorie giovanili, per l’attribuzione dei titoli individuali provinciali.
Sui 3 km Assoluti femminili la prova forse più attesa della giornata, vinta dalla junior azzurrina Elisa Rovedatti seguita da Alessandra Succetti e da Cristina Molteni, tre atlete (nella foto in home) cresciute nelle società della provincia di Sondrio e ora, grazie ai grandi risultati ottenuti, accasate presso società di livello nazionale (Atletica Valle Brembana per Rovedatti e Molteni, Libertas Unicusano Livorno per Succetti). Seguono Elisa Tarca (Atl. Lecco Colombo Costruzioni), quarta al traguardo e prima delle Allieve e l’under 23 Sveva Della Pedrina (GP Valchiavenna). Nella medesima gara corrono gli Allievi: vittoria, nella categoria, per Filippo Bertazzini (Pol. Albosaggia), seguito da Antonio Morabito (della “comasca” Pro-sport Running Academy) e da Mattia Sutti (GS Valgerola).
Nella categoria Assoluta maschile (6 km) a vincere è il più accreditato tra i partenti, Mustafa Belghiti, atleta lombardo del Sicilia Running Team, seguito dai gemelli Giovanni Stefanoni e Saverio Stefanoni, atleti della provincia di Sondrio, ora tesserati per il “Cus Insubria Varese Como”. Distacco contenuto in 9 secondi per Giovanni e in 29 secondi per Saverio. A seguire, quarto posto per Cristian Menghi (Gs Valgerola), primo atleta tesserato per società della provincia, seguito a un solo secondo da Lorenzo Tomera, del GP Valchiavenna, autore di un’ottima prova, considerato anche il fatto che si tratta di atleta ancora della categoria Juniores. A completare i primi 10 in classifica, sesto Diego Rossi (GS Csi Morbegno), settimo Federico Bardea (AS Lanzada), ottavo Nicolò Vergottini (Atl. Lecco Colombo), nono Andrea Zoanni (Gp Valchiavenna) e decimo Roberto Pedroncelli atleta della categoria SM55, ora accasato nell’Atletica Paratico, capace di tenere dietro atleti ben più giovani e, quest’anno, campione mondiale master di corsa in montagna. Per le categorie Cadette e Cadetti, vittorie “casalinghe” del GP Valchiavenna, società organizzatrice, grazie a Matilde Paggi e Alex Vavassori. Per Matilde, recente quinta alla prestigiosa Cinque Mulini e vicecampionessa nazionale nei 1000 metri Cadette, successo davanti alla compagna di squadra Caterina Vavassori e a Benedetta Pozzi (GS Csi Tirano) Per Alex vittoria, con buon distacco, su Gabriele Vanini (Pol. Albosaggia) e Giacomo Ciapponi (GS Csi Morbegno).
Il primo Trofeo Don Gigi, a ricordo del fondatore di Tremenda XXL (venuto a mancare a settembre 2023), calcolato in base ai risultati in tutte le categorie (esclusi Esordienti 5 e 8) va al GS CSI Morbegno, che precede nella classifica di società il GP Valchiavenna e il GS Valgerola. Nel Campionato Provinciale per società, definito dopo la prova di Samolaco, vittoria per il GP Valchiavenna nel settore Giovanile femminile e nel settore assoluto femminile, vittoria per il GS Valgerola nei settori master, maschile e femminile e, infine, del GS CSI Morbegno per il settore giovanile maschile.
(foto e testo da comunicato organizzatori)
Vincitori “nobili” nelle Survivor Series Cross di Busto Arsizio (Varese), la corsa campestre con format mutuato dalle gare Sprint dello sci di fondo e una serie di turni eliminatori su tracciato da 1200 metri per giungere al verdetto finale. Come nel 2022 e nel 2023 in campo maschile trionfa Pietro Arese (Fiamme Gialle): il primatista italiano e finalista olimpico dei 1500m, piemontese residente a Varese e “di casa” alle Survivor Series, realizza già il miglior tempo nel turno di qualificazione a cronometro (3:26), si impone pure nelle proprie batterie di quarti di finale e di semifinale ma in finale deve sudare per tenere a bada l’arrembante campione italiano Promesse del miglio metrico Simone Valduga (Aeronautica), battuto di un solo secondo (3:12 a 3:13) nella “run” più veloce della giornata dopo che il trentino era stato a lungo al comando rintuzzando ogni tentativo di accelerazione di Arese. Sul podio, dietro due miler, ecco un ottocentista: Giovanni Lazzaro (Aeronautica) è terzo in 3:16 precedendo Andrea Sambruna (Pro Sesto Atl. Cernusco, 3:19) a completare il quartetto andato già in fuga nella prima parte dei 1200 metri decisivi. Ancora Pro Sesto in quinta posizione con Riccardo Amadori (3:24): completano la classifica Ionut Puiu (Atl. Lecco Colombo Costruzioni) secondo nel 2023 e sesto oggi e gli juniores Samuel Zanaboni (Atl. Valli Bergamasche Leffe) e Giovanni Cremaschini (Atl. Bergamo 1959 Oriocenter). Era nel frattempo finita in semifinale l’avventura di Francesco Pernici (Fiamme Gialle), approdato dalla fase di qualificazione a cronometro ai quarti di finale con il terzultimo tempo a disposizione, e di Alessandro Morotti (Atl. Bergamo 1959 Oriocenter), costretto ai recuperi (previsti tra turno a cronometro e quarti di finale) per un errore di interpretazione del percorso nella prova contro il tempo e rimasto escluso per pochissimo dall’accesso alla finale.
All’esordio nelle Survivor Series, in una giornata inizialmente soleggiata e poi coperta, è invece Marta Zenoni: la 25enne bergamasca della Luiss vince per la terza domenica consecutiva (dopo i cross corti di Cross Valmusone e Cinque Mulini). Dopo aver fatto benissimo anche nei turni precedenti Zenoni conquista la finale in 3:46 superando il binomio della Pro Sesto Atletica Cernusco con Francesca Annoni seconda (3:52) grazie al sorpasso sulla retta finale a Paola Poli (3:53); la 16enne finalista europea Under 18 dei 400m Giulia Macchi (Bracco) termina quarta in finale in 3:56 subito davanti alla compagna di club Nicole Acerboni (3:57); la svizzera Emma Lucchina è sesta (4:01), poi chiudono l’allieva specialista dei 2000m siepi Silvia Signini (Atl. Stronese Nuova Nordaffari) e Ilaria Menatti (Bracco). Si ferma in semifinale il percorso di un’altra giovane quattrocentista di ottimo livello come Alice Casagrande (Nuova Atl. Varese).
IL FORMAT Nella competizione ideata dal bustocco Stefano Longo si corre su un tracciato da 1200 metri, teatro di più turni eliminatori. Si parte da una fase di qualificazione a cronometro, che promuove i migliori ai quarti di finale: per chi non rientra tra gli ammessi grazie ai tempi c’è in ogni caso la possibilità di accedere al “tabellone” eliminatorio attraverso un turno di recuperi. Dai quarti di finale, attraverso in primis ai piazzamenti, si passa alle due semifinali, che promuovono alla finale i primi tre classificati di ogni “run” con il ripescaggio dei due migliori tempi eliminati: la finale è il quarto (o quinto per chi fosse passato dai recuperi) e decisivo turno, destinato a premiare chi riesce a mantenere più brillantezza di tutti in prove “ripetute”.
Cesare Rizzi
Foto di Chiara Montesano/organizzatori: in home l'arrivo di Marta Zenoni, qui sotto il podio maschile.
Alla Milano21-Follow Your Passion, nella mezza maratona, dominano l'azzurra Giovanna Epis (CS Carabinieri) e lo specialista della corsa in montagna Xavier Chevrier (Atl. Valli Bergamasche Leffe). La corsa, organizzata da MG Sport e con oltre 11.000 presenze tra prove competitive e 10 km non competitiva, vede svettare sui 21,097 km femminili con partenza e arrivo in zona CityLife la 36enne veneziana trapiantata nel Milanese: alla prima esperienza agonistica su distanza oltre i 10 km dopo la maratona olimpica di Parigi, Epis si impone in un solido 1h12:48 per staccare le più immediate inseguitrici, la spagnola Elisa Melilli seconda in 1h16:59 (il 35% dei partenti alla gara è straniero, ben 100 i Paesi rappresentati) e Sarah Zerbini (Camisano Running), terza in 1h17:22 e al terzo progresso cronometrico in un mese; in top five Letizia Di Lisa (Gruppo Sportivo Virtus), all’esordio in mezza maratona e quarta con 1h18:37, e Bianca Campidelli (Atl. Rimini Nord Sant’Arcangelo), quinta in 1h19:15. Chevrier si ripropone a livelli importanti sulla mezza maratona: con 1h03:21 ottiene il proprio secondo crono all time; con lui sul podio salgono il maltese Luke Micallef, secondo in 1h06:02 (personale migliorato di un minuto), e Alberto Vender (SA Valchiese), altro specialista della montagna che toglie un minuto al PB per correre in 1h06:04; decisamente buono il livello medio della prova maschile con 19 atleti sotto l’ora 10’: quarto è Hamza El Ouardi in 1h06:44, quinto lo spagnolo Miguel Risco Bermejo in 1h06:54 e sesto Leo Paglione (Gruppo Sportivo Virtus) con 1h07:10.
Nella 10 km vola la slovena Klara Lukan, storica rivale di Nadia Battocletti nelle gare continentali giovanili in pista e tra i prati: con 31:04 Lukan toglie 16 secondi al primato personale e vince con oltre due minuti sull’ottocentista vicentina trapiantata in Brianza Elena Bellò (Fiamme Azzurre), la quale con 33:09 toglie ben 41 secondi al personale risalente alla stessa gara nel 2022. Sara Galimberti (Bracco) agguanta la terza posizione in 35:00 precedendo Martina Bilora (Orecchiella Garfagnana, 35:35) e l’under 23 Greta Cerea (Pro Sesto Cernusco, 36:04). Il comasco battente bandiera Atletica Casone Noceto Alberto Mondazzi vince tra gli uomini in 29:45: il veterano René Cuneaz (GP Parco Alpi Apuane) conquista la seconda posizione in 30:21, terzo è un mezzofondista in crescita come Daniele Molatore (GP Santi Nuova Olonio) con 30:43; in quarta posizione chiude Matteo Burrini (CUS Insubria Varese Como, 31:03) e Rachid Es Skidri (Urban Runners) vince la volatona per la quinta piazza in 31:14.
IL PERCORSO Il percorso della Milano21 transita da piazza del Duomo, corso Vittorio Emanuele, via Manzoni, la Darsena, CityLife, il Castello Sforzesco e l’Arco della Pace, sfiorando la maggior parte delle antiche porte di entrata in città, quali Porta Romana, Porta Venezia, Porta Nuova, Porta Vittoria, Porta Garibaldi, Porta Vigentina e Porta Lodovica.
A ospitare partenza e arrivo è CityLife, uno dei nuovi quartieri della città che coniuga edifici all’avanguardia con grandi aree verdi e piste ciclabili. Il via è stato dato in viale Eginardo, la finish line è stata posizionata all’interno del Gate 16 dell’Allianz MiCo-Fiera Milano Congressi.
Cesare Rizzi
Foto di Alberto Stretti: le premiazioni delle mezze maratone maschile (qui sotto) e femminile (in home).
Doppio successo su distanza breve per i club lombardi nel Carsolina Cross a Sgonico (Trieste), ultima prova indicativa per comporre la squadra azzurra degli Europei di cross (Antalya, Turchia, 8 dicembre): in campo maschile Sebastiano Parolini (GA Vertovese), dopo aver vinto la Cinque Mulini nella specialità, conquista il cross corto anche in terra giuliana, confermandosi con il crono di 5:25 sui 2 km; sulla stessa distanza trionfa Ludovica Cavalli (Bracco) tra le donne, vincendo con enorme margine sulle inseguitrici in 6:01 (sesta l’under 23 Martina Cattaneo/OSA Saronno).
Nelle gare Assolute di cross lungo (7,5 km) ottimo terzo posto di Enrico Vecchi (Atl. Rodengo Saiano Mico) che precede di soli due secondi (22:10 a 22:12) un altro lombardo come Samuel Medolago (Atl. Valle Brembana), mentre tra le donne strappa applausi Nicole Reina (CUS Pro Patria Milano), seconda in 25:31 dietro Elisa Palmero con Micol Majori (Pro Sesto Atl. Cernusco) quarta (25:50). La categoria Promesse compete in una gara “dedicata” sui 6 km: altra grande prova di Konjoneh Maggi (Atl. Lecco Colombo Costruzioni), che vince la gara Under 23 maschile in 17:37 ottenendo un ulteriore risultato di rilievo dopo la vittoria Assoluta di Osimo (Ancona), mentre tra le donne Aurora Bado (CS Carabinieri) precede Adele Roatta (20:57 a 21:00) nella sfida per il secondo posto; buoni anche i piazzamenti di Chiara Stefani (Atl. Bergamo 1959 Oriocenter) e Stefano Benzoni (Atl. Valle Brembana), quinta e sesto.
Gli Under 20 corrono infine sui 4,5 km: l'exploit è di Luciano Carallo, alfiere dell'Atletica Valle Brembana che sfiora il successo e chiude secondo in 13:31 a 2" dal vincitore Leonardo Mazzoni (Toscana Jolly); Nicola Morosini (US Rogno), Jacopo Risi (OSA Saronno), Davide Bolzoni (CUS Pro Patria Milano) e Carlo Tagliabue (Atl. Valle Brembana) sono quinto (13:42, a sette secondi dal podio), sesto (13:43), ottavo (13:56) e nono (14:01) e nona è pure la miglior lombarda, Sofia Sidenius (Bracco), nella gara femminile in 15:59.
Ce. Ri.
Milano21 scatterà con numeri da record. Domenica 24 novembre a Milano saranno oltre 11.000 i runner (il 35% degli iscritti sono stranieri, oltre 100 i Paesi rappresentati, tra i quali i più numerosi sono Francia, Regno Unito e Spagna) che parteciperanno all’evento organizzato da MG Sport con il brand FollowYourPassion e che si correrà su due distanze (entrambe al via alle ore 9:00): la mezza maratona (21,097 km) e la 10 km, quest’ultima anche in formula non competitiva. Entrambe le gare hanno fatto registrare il sold out segnando un nuovo record di partecipazione per l’importante evento milanese.
MEZZA MARATONA Sono diversi i campioni che hanno deciso di correre la Milano21, caricando di ulteriore attesa la gara: conquistare la vittoria non sarà semplice. In campo femminile ci sarà l’azzurra Giovanna Epis (C.S. Carabinieri, foto Grana/FIDAL qui sotto), una delle atlete più forti di sempre nella storia dell’atletica italiana. Nel palmares spiccano le due partecipazioni ai Giochi olimpici – a Tokyo nel 2021 e a Parigi nel 2024 – nella maratona e il titolo italiano sulla distanza conquistato nel 2020. Un’ora 10’15” il suo tempo migliore sulla mezza maratona. Per lei anche due titoli italiani in maratona e un primato personale di 2h23:46, terzo tempo femminile italiano di sempre.
In gara anche Giulia Sommi (Cus Pro Patria Milano), nei suoi risultati spicca l’oro al Tricolore di maratona del 2022. Arriva alla mezza di Milano dopo un periodo “grigio”, condizionato da una contrattura al gluteo, ora risolta e desiderosa di migliorare l’11esima posizione dello scorso anno. Per la milanese un primato personale di 1h15:22 stabilito nel 2021. Da non sottovalutare grinta e gambe di Bianca Campidelli (Atl. Rimini Nord Santarcangelo), che ce la metterà tutta per riconfermarsi sul gradino più alto del podio della Milano21 dopo la vittoria al fotofinish sull’amica Francesca Generali nel 2023.
Tra gli uomini i nomi su cui fare attenzione sono quelli di Martin Rusina, campione slovacco di maratona con un primato di 1h07:57, degli azzurri René Cuneaz (Cus Pro Patria Milano), un titolo italiano in maratona e vincitore della Milano21 nel 2018 e un primato personale di 1h04:56, e Xavier Chevrier (Atl. Valli Bergamasche), specialista della corsa in montagna, in cui ha vinto un titolo europeo ed è salito diverse volte su podi internazionali. Atleta poliedrico che sempre più spesso si mette alla prova su strada ottenendo risultati di rilievo, tra cui il suo personal best sulla mezza maratona: 1h01:58 che appare dunque come il vero grande favorito della vigilia.
10 KM La 10 km competitiva promette spettacolo. Atleti “da podio” sono, tra gli uomini, Riccardo Mugnosso (Atl. Vis Nova Giussano), che con le gare organizzate da FollowYourPassion sembra avere un feeling particolare: è stato il migliore alla Monza21 di quest’anno sulla distanza dei 30 km e alla Milano21 mezza maratona nel 2022. Si presenta al via dell’edizione 2024 fresco dominatore della Verona Run Marathon, che ha chiuso da vincitore domenica scorsa con il crono di 2h14:31, suo nuovo primato nella distanza regina, mentre ha un primato di 1h03:20 sulla mezza maratona A rendergli le cose difficili ci proverà Hugo Humberto Alarcon, terzo alla Milano10K nel 2023.
In campo femminile, occhi puntati su Elena Bellò (G.S. Fiamme Azzurre, foto Colombo/FIDAL in home), azzurra ai Giochi olimpici di Parigi 2024 e tra le più forti atlete del panorama internazionale negli 800m (personal best 1:58.89), che cercherà di centrare il bis dopo la vittoria nel 2022 con il primato personale di 33:50. Tra le favorite della vigilia anche Ivana Iozzia, 24 anni di carriera sportiva trascorsi tra la corsa in montagna e la maratona. E a proposito di maratona lo scorso anno è tornata a gareggiare a New York conquistando il 14° posto. Sara Galimberti (Bracco Atletica) e Greta Cerea (Pro Sesto Atl. Cernusco) tornano al via della Milano21: la prima era stata tra le protagoniste nel 2022 ma sulla mezza maratona dove si piazzò in seconda posizione, mentre Greta lo scorso anno è salita sul terzo gradino del podio della 10 km.
PERSONAGGI Anche alcuni personaggi dello spettacolo e del calcio hanno deciso di sfidarsi sulle strade della Milano21. Tra questi anche gli ex calciatori Massimo Ambrosini e Massimo Oddo. Ad accomunarli non è soltanto la passione per il pallone e il running, ma anche il loro esordio nella maratona. Entrambi hanno corso la loro prima 42 km a New York. Ambrosini nel 2016, Oddo quest’anno. Della “partita” sarà anche Joseph Lasiri, campione del mondo di muay thai nel 2022.
Rientrati dalla Grande Mela, dopo aver corso l’ultimo lungo alla Monza21, torneranno a indossare un pettorale anche i personaggi della tv Edoardo Stoppa e Juliana Moreira. Conferma il suo amore per la corsa il rapper Ghemon, che a ottobre ha tagliato il traguardo della maratona di Chicago.
MILANO E IL PERCORSO Grazie a questa competizione, chi non conosce Milano così come chi vi abita o la frequenta occasionalmente potrà godersi la sua versione più inedita - quella fatta di silenzio e assoluta assenza di traffico - e nello stesso tempo ammirare tutti quegli angoli, monumenti e dettagli che fanno del capoluogo lombardo una tappa fissa del turismo mondiale.
Il percorso della Milano21 passerà da piazza del Duomo, corso Vittorio Emanuele, via Manzoni, la Darsena, CityLife, il Castello Sforzesco e l’Arco della Pace, sfiorando la maggior parte delle antiche porte di entrata in città, quali Porta Romana, Porta Venezia, Porta Nuova, Porta Vittoria, Porta Garibaldi, Porta Vigentina e Porta Lodovica.
A ospitare partenza e arrivo è CityLife, uno dei nuovi quartieri della città che coniuga edifici all’avanguardia con grandi aree verdi e piste ciclabili. Il via sarà dato in viale Eginardo, la finish line sarà posizionata all’interno del Gate 16 delll’Allianz MiCo – Fiera Milano Congressi, con entrata da via Gattamelata.
TUTTI GLI APPUNTAMENTI DELL’EXPO VILLAGE
Venerdì 22 novembre
14.00-19.00: apertura segreteria per ritiro pettorali e pacchi gara
16.00: workshop Rebliss: nutrizione consapevole per lo sport
Sabato 23 novembre
9.30-19.00: apertura segreteria per ritiro pettorali
10.00: Sabrina Schillaci presenta Race Across Limits, promozione dello sport per i caregiver
10.30: briefing sul percorso gara
11.00: Lotta contro la violenza sulle donne – Diritto sportivo e sport e integrazione a cura di CPO (Comitato Pari Opportunità Ordine Avvocati di Brescia, Monza e Lombardia)
11.00: allenamento Shake-Out Run by FILA
11.30: talk su sport e inclusione con Luca Venturelli
12.30: presentazione pacer “Gli Originali” con ritmi da 1:20’ a 2:30’.
14.30: Sport e sensibilizzazione sul diabete con Simone Carniglia
15.00: workshop Rebliss: nutrizione consapevole per lo sport
16.00: briefing sul percorso gara
16.30: Raffles Milano presenta il progetto “T-shirt” per il circuito FollowYourPassion 2025
17.00: Jennifer Isella con Sportfulness: mental coaching per atleti di endurance
17.30: Marco Caroppo presenta il suo libro Dipende
Domenica 24 novembre
7.00-8.15: apertura segreteria (solo per residenti fuori provincia)
7.30: apertura deposito borse.
8.00-8.30: riscaldamento by Marco Francone in Piazza Sud
dalle 10.00: sessioni di Yin Yoga defaticante by Rebliss
10.30: premiazioni 10 km assoluti in Piazza Sud (terrazza del MiCo)
10.50: premiazioni 21 km assoluti in Piazza Sud (terrazza del MiCo)
12.00: premiazioni 21 km categorie all’interno dell’expo.
(da comunicato organizzatori)
Sarà una giornata di grande spessore e valenza tecnica l’edizione 2024 delle Survivor Series Cross, la corsa campestre dal format mutuato (con successo) dalle prove sprint dello sci di fondo: domenica 24 novembre a Busto Arsizio (Varese) il cross avrà al via il primatista italiano e bronzo europeo dei 1500m Pietro Arese (Fiamme Gialle), il campione italiano Assoluto degli 800m indoor Francesco Pernici (Fiamme Gialle) e la vincitrice della prova corta della Cinque Mulini Marta Zenoni (Luiss).
LE SURVIVOR SERIES La gara ideata da Stefano Longo e dalla Pro Patria ARC Busto Arsizio è nata nel 2018: si corre su un tracciato da 1200 metri, teatro di più turni eliminatori. Si parte da una fase di qualificazione a cronometro, che promuove i migliori ai quarti di finale: per chi non rientra tra gli ammessi grazie ai tempi c’è in ogni caso la possibilità di accedere al “tabellone” eliminatorio attraverso un turno di recuperi. Dai quarti di finale, attraverso in primis ai piazzamenti, si passerà alle due semifinali, che promuoveranno alla finale i primi tre classificati di ogni “run” con il ripescaggio dei due migliori tempi eliminati: la finale sarà il quarto (o quinto per chi fosse passato dai recuperi) e decisivo turno, destinato a premiare chi riesce a mantenere più brillantezza di tutti in prove “ripetute”.
IL CAST Pietro Arese, piemontese di origine (è di San Mauro Torinese) ma lombardo d’adozione (si allena e risiede a Varese), è il campione in carica delle Survivor Series: tra i preselezionati per la staffetta mista 4x1,5km degli Europei di cross dell’8 dicembre ad Antalya (Turchia), il finalista olimpico dei 1500m effettuerà un test composto da tante prove veloci ravvicinate a distanza di una settimana dall’esperienza nella prova internazionale (10,2 km) della Cinque Mulini. L’allievo di Silvano Danzi avrà quali principali rivali il campione italiano Promesse indoor e outdoor dei 1500m Simone Valduga (Aeronautica) e due ottocentisti di primo piano come il bresciano (azzurro nel 2024 a Mondiali indoor ed Europei) Francesco Pernici e Giovanni Lazzaro (Aeronautica). Ci sarà anche l’under 23 Alessandro Morotti (Atl. Bergamo 1959 Oriocenter), azzurrino all’Eurojuniores 2023; tra i padroni di casa della Pro Patria ARC Busto Arsizio presente l’under 23 Yordi Santiago Garavaglia.
In campo femminile la 25enne bergamasca Marta Zenoni, a livello giovanile bronzo mondiale Under 18 degli 800m e due volte sul podio europeo Under 23 dei 1500m, affinerà la forma in caccia di una maglia azzurra nella staffetta europea di corsa campestre, forte anche dei successi nei cross corti della Cinque Mulini e del Cross Valmusone. Zenoni sarà al debutto nell’innovativo e vorticoso format di gara, a differenza della probabile principale rivale, la ticinese Emma Lucchina, già seconda dietro Valentina Gemetto nel 2023. Da circoletto rosso anche la presenza di due quattrocentiste allieve come Giulia Macchi (Bracco), finalista mondiale Under 20 con la 4x400 e argento tricolore e settima forza europea Under 18 sui 400m individuali, e Alice Casagrande (Nuova Atl. Varese), quarta ai Campionati Italiani Allieve sul giro di pista: a proposito di under 18, da seguire anche Silvia Signini (Atl. Stronese Nuova Nordaffari), bronzo tricolore Allieve sui 2000m siepi.
LE ALTRE GARE A contorno, ci saranno le gare dei Master, dei giovani e degli atleti FISDIR con format tradizionali, sulla distanza di 4600m per i Master, di 600m per gli Esordienti, di 1000m per i Ragazzi e di 2200m per i Cadetti. Le gare giovanili e FISDIR saranno per il terzo anno consecutivo parte del Trofeo Banzato di corsa campestre e si svolgeranno al termine delle gare Assolute, per dare l’opportunità ai ragazzi di vedere dal vivo atleti di grande livello e contribuire quindi con il loro tifo.
Cesare Rizzi
Domenica 17 novembre non è solo la data della nuova collocazione della Cinque Mulini ma è anche il giorno di alcune tradizionali corse campestri sul territorio lombardo. A Bolgare (Bergamo) va in scena il classico Trofeo del Bottone/Trofeo Pietro Guarneri organizzato dalla Polisportiva Bolgare e improntato sulle prove a staffetta. Nelle prove Assolute (3x1000m) si impongono due formazioni bergamasche di qualità: in campo maschile l’Atletica Bergamo 1959 Oriocenter di Elia Cavalli, di Giovanni Cremaschini e dell’under 23 Alessandro Morotti superano il Gruppo Alpinistico Vertovese (Emanuele Vitali, Michele Caffi, Alessandro Lotta) e la Bergamo Stars Atletica (Andrea Lauria, Nicola Gazzola, Enrico Mapelli); è invece il Gruppo Alpinistico Vertovese a svettare tra le donne con Ilaria Luzzana, Giulia Manzoni e Alice Mistri: l’Atletica Bergamo 1959 Oriocenter (Federica Dalfovo, Paola Bernardi Locatelli, Giada Caglioni) chiude in seconda posizione con la squadra “B” del Gruppo Alpinistico Vertovese (Beatrice Guerini, Sveva Riccardi, Greta Cortesi) in terza posizione.
L’Atletica Bergamo 1959 Oriocenter domina nelle 3x1000m Under 18 imponendosi sia tra gli uomini con Nicolò Varesco, Paolo Micheli e Christian Di Maio sia tra le donne con un terzetto di ottimo livello composto da Greta Gagni, Francesca Ronchi e Silvia Liguori: sul podio tra gli Allievi anche Pool Atletica Alta Valseriana (Ouahda, Olmo, Borrelli) secondo e US Rogno (Amara, Carrara, Benzoni) terza, mentre tra le Allieve è seconda un’altra squadra di Atletica Bergamo 1959 Oriocenter (Bolis, Pe, Marroccoli) e terzo il Pool Atletica Alta Valseriana (Milesi, Regonesi, Mologni). Nelle 3x1000m Cadetti/e vincono l’Atletica Brusaporto (seconda l’Atletica Rebo Gussago, terza l’Atletica Valle Brembana) e il Gruppo Alpinistico Vertovese (seconda la Polisportiva Capriolese, terza l’US Rogno). [Ce. Ri.]
PRADELA (RISULTATI) - La stagione 2024 di corsa campestre ha fatto tappa a Sondalo (Sondrio) domenica 17 novembre per il Cross de Pradela, penultima prova del Campionato provinciale di società di corsa campestre promosso da FIDAL Sondrio. Tracciato in parte rivisto dagli organizzatori dell’Atletica Alta Valtellina rispetto alle passate edizioni che ha messo a dura prova i 250 atleti partecipanti, non tanto per il percorso in sé, tutto da spingere, quanto per il fondo gelato e a tratti sconnesso. La temperatura particolarmente rigida ha accolto gli atleti in località Pradela, nei pressi della pista di atletica.
Nella gara Cadette di 2 km è monopolio dei padroni di casa dell’Atletica Alta Valtellina che piazzano 5 atlete nella top five: Alessia Simonelli, Greta e Letizia Compagnoni, Gioia Pozzi e Martina Melissa. Nei Cadetti (nella foto di Fabio Vedovatti una scena della gara) approfitta dell’assenza di alcuni compagni di categoria impegnati alla Cinque Mulini il portacolori della Polisportiva Albosaggia Daniel Pellegrino che si porta così a casa la medaglia d’oro. A soli 2 secondi il malenco Nicolò Picceni (AS Lanzada) e bronzo per Leonardo Marchetti (GP Santi). Cinque gli allievi al via della gara di 4 km: subito Mattia Manenti (GS CSI Morbegno) impone il suo ritmo e guadagna metri preziosi su Emanuele Tarabini (GP Santi) e Giorgio Rovedatti (GS Valgerola). I tre chiudono nell’ordine. Gara unica di 3 km per Allieve, Junior, Promesse, Senior e Master femminili. Anche in questa gara le posizioni si definiscono subito dopo il via: Beatrice Besseghini (Atl. Alta Valtellina), esperta in gare decisamente più lunghe, trova comunque il ritmo giusto e vince staccando l’allieva Giulia Bongio (GS CSI Morbegno) e la master 40 Ramona Ipra (GP Talamona). Gran finale con la gara maschile di 6 km (al via junior, promesse, senior e master). Bella sfida, spalla a spalla, tra il capitano del GP Santi Graziano Zugnoni e il talentuoso Tommaso Caneva (GP Talamona). I due vanno subito in fuga e restano appaiati tutta la gara. Solo a metà del quarto e ultimo giro Zugnoni, autore quest’anno della miglior prestazione italiana master 50 nei 3000 metri con il crono di 8’48”67, riesce a staccare il ben più giovane Caneva e piomba vittorioso sul traguardo con un vantaggio di 4 secondi. Piazza d’onore per il talamonese e terzo posto per l’esperto delle vertical e azzurro di corsa in montagna da junior Alessandro Crippa (GSA Cometa). Top five completata dai local Davide Trentin (AMR Angolo Mountain Running) e Bernardo Sassella (Atl. Alta Valtellina). Nella classifica di società, festa grande per la società organizzatrice, che ha fatto correre anche il presidente Thomas Gianoli, vincente con 871 punti davanti a GS CSI Morbegno (855 punti) e GS Valgerola (513 punti). [Cristina Speziale/FIDAL Sondrio]
Sono disponibili, grazie al lavoro di Virginio Soffientini e Vincenzo Consoli, le classifiche ufficiali del Trofeo Oxyburn-Fondo Campo 2024 riservato ai Master: allegate a questa news ci sono le graduatorie individuali maschili e femminili, le classifiche della sezione “Decathlon” e le classifiche di società maschile, femminile e combinata. Mettiamo di seguito a disposizione anche l’elenco di tutti gli atleti e le atlete di club lombardi medagliati a Mondiali ed Europei nel 2024.
TROFEO OXYBURN INDIVIDUALE MASCHILE
TROFEO OXYBURN INDIVIDUALE FEMMINILE
TROFEO OXYBURN INDIVIDUALE SEZIONE “DECATHLON” (UOMINI E DONNE)
CLASSIFICA DI SOCIETÀ COMBINATA
CLASSIFICA DI SOCIETÀ MASCHILE
Li avevamo lasciati poco più di un mese fa dopo un’autentica razzia di titoli tricolori individuali nel mezzofondo ai Campionati Italiani Cadetti: Federico Giardiello (Atl. Gavirate) nei 2000m, Mattia Martin (Atl. Malnate) nei 1000m e Javier Mercuri (Milano Atletica) nei 1200m siepi. Oggi i tre ragazzi dominano la scena nella Cinque Mulini della categoria Cadetti consegnando agli archivi una tripletta di grande spessore per l’atletica lombarda sui 2 km della prova giovanile (con passaggio nel Mulino Meraviglia). Giardiello (foto Grana/FIDAL archivio in home) prende subito il comando deciso a conquistare un prestigioso “filotto”: vittorie nel Campaccio, nel Campionato Italiano di cross e nella Cinque Mulini nello stesso anno. La missione riesce con il varesino che esulta all’arrivo in 6:12: Martin alle sue spalle recupera nella seconda tornata superando prima Nicholas Odorizzi (Atl. Valli di Non e Sole), poi quarto, e quindi sulla retta finale proprio Mercuri (i cronometristi attribuiscono 6:17 a Martin secondo e a Mercuri terzo e 6:23 a Odorizzi quarto). In top ten si inseriscono pure Simon Scardi (CUS Pavia) ottavo (6:30), Giordano Contigiani (GS Bernatese) nono (6:36) e Rayan El Azzouzi (Team Pasturo) decimo (6:37).
La gara Cadette, sulla stessa distanza della prova maschile, è decisa dalla “rasoiata” della piemontese Giada Cappini (Atl. Ossolana Vigezzo) prima del passaggio nel Mulino Meraviglia: il bronzo tricolore dei 2000m si impone in 7:23 mentre alle sue spalle la classe 2010 Emi Accorsi (La Fratellanza 1874) supera allo sprint per la seconda piazza (7:23) Aurora Demarco (Virtus Groane), seconda ai tricolori Cadette sui 1200m siepi e qui terza con lo stesso crono di Accorsi; quinta posizione (dopo aver condotto a lungo il gruppo nel primo chilometro) per l’argento tricolore dei 1000m Matilde Paggi (GP Valchiavenna, 7:35) mentre ottava (7:38) è la campionessa italiana dei 2000m Maddalena Ravà (Atl. Meneghina).
UNDER 20 – Seguendo le indicazioni “dettate” dal programma tecnico degli Europei, le categorie Allievi e Juniores corrono assieme sia in campo maschile sia tra le donne e sempre sui due giri e sui 4,2 km. La prova maschile, lanciata in avvio dal campione italiano Juniores Francesco Ropelato (US Quercia Trentingrana), si chiude con lo “show” del campione italiano Allievi Alessandro Santangelo (Virtus Lucca), che si prende la scena imponendosi (lui classe 2008 al cospetto di avversari 19enni) in 11:36 e levandosi per ultimo “di ruota” Francesco Mazza (Atl. Saluzzo), secondo (in 11:39) alla Cinque Mulini dopo essere stato secondo al Campaccio Under 20; terza piazza per Francesco Ropelato (11:49) a precedere Abraham Asado (Pol. Centese, 11:52), Leonardo Mazzoni (Toscana Atl. Jolly, 11:54) e Vittore Simone Borromini (Toscana Atl. Jolly, 11:54), mentre Nicola Morosini (US Rogno) è nono in 12:04. Nelle singole categorie tra gli Allievi il podio è composto da Santangelo, Borromini e dal campione italiano dei 2000m siepi Riccardo Ambrosio (Atl. Gavirate), terzo under 18 in 12:15 subito davanti a Pietro Ruga (Sport Project Vco, 12:17) con Thomas Colombo (Atl. Riccardi Milano 1946) sesto in 12:20; in ambito Juniores vince Mazza su Ropelato e Asado: Morosini è settimo.
Tra le donne è sfida tra specialiste della corsa in montagna. Alla fine del primo giro la Salita del Giovanni favorisce l’azione della campionessa italiana Allieve di cross e montagna Licia Ferrari (SA Valchiese): a resistere, staccate di qualche metro, sono il bronzo mondiale Under 20 di corsa in montagna 2023 Lucia Arnoldo (Atl. Dolomiti Belluno) ed Elisa Clementi (Atl. Vicentina). La fase di discesa dopo l’ultimo transito dal Mulino Meraviglia è il trampolino di lancio per Arnoldo, che si impone in 13:34 su Ferrari (13:38) e Clementi (13:41): quarta è Alice Rosa Brusin (Atl. Pinerolo, 13:51) che batte nel finale Margherita Voliani (Libertas Unicusano Livorno). Il podio Allieve è composto da Ferrari, Rosa Brusin e Viviana Marinelli (Atl. Fiamma Giovinazzo, 14:02): la migliore lombarda è Letizia Cavallaro (CUS Insubria Varese Como) quinta in 14:25 con Martina Ghisalberti (Atl. Valle Brembana) settima (14:33); tra le Juniores prima Arnoldo, seconda Clementi e terza Voliani.
RAGAZZI/E (1 km) – La gara femminile è vinta per distacco dalla piemontese Lydia Ghizzoni (ASD Circuito Running) in 4:28: seconda piazza per l’emiliana Matilde Romani (Atl. Frignano Pavullo) in 4:35 e terza posizione per la lombarda Sofia Seresini (Atl. Estrada) in 4:36. Tre lombardi invece a podio nella corsa maschile: Edoardo Tricarico (Atl. Meneghina) lancia il contrattacco al momento giusto per imporsi in 4:06 e precedere in un arrivo serratissimo Lorenzo Ponti (Atl. Dalmine Educando, 4:07) e Gregory Colombo (Atl. Riccardi Milano 1946, 4:08).
MASTER – Si parte con la gara maschile SM55 e oltre: il primo al traguardo è Roberto Pedroncelli (Atl. Paratico), campione del mondo proprio tra gli M55 nella corsa in montagna e al traguardo con 14:11 sui 4,2 km per superare con ampio margine i due più immediati inseguiti, pure loro SM55, Marco Pranovi (Atl. Riviera del Brenta, 14:31) e Alessio Aleppo (Fulgor Prato Sesia, 14:34). La gara maschile per le categorie M35/40/45/50 va a Luigi Del Buono (SEF Stamura), fratello maggiore di Federica, primo al traguardo e migliore tra gli SM45 in 19:21 sui 6,2 km: battuti gli M35 Alessandro Maresca (GA Vertovese, 19:35) e Leandro Demetri (Atl. Alessandria, 19:38). La gara femminile (4,2 km) vede infine Manuela Bulf (Atl. Casone Noceto), categoria SF35, nettamente prima al traguardo in 14:48 su Aleksandra Garavaglia (Brontolo Bike, 15:11) e Monica Vagni (Atl. Paratico, 15:28).
Cesare Rizzi
Non solo la collocazione autunnale: la Cinque Mulini numero 92 propone anche un’altra bella novità con il cross corto Assoluto per la prima volta nel programma della manifestazione organizzata a San Vittore Olona (Milano) dall’Unione Sportiva San Vittore Olona 1906. Sui 3 km (un giro breve da 1000m senza mulino e una tornata da 2 km con il transito nel leggendario Mulino Meraviglia) è doppietta bergamasca con Sebastiano Parolini (foto Vaninetti in home) e Marta Zenoni (foto archivio FIDAL in basso). Nella gara maschile è il tricolore Assoluto dei 3000m siepi Yassin Bouih (Fiamme Gialle) a far esplodere la gara portando con sé Parolini e Ossama El Kabbouri (Atl. Firenze Marathon): nel secondo giro, prima del passaggio nel mulino, arriva l’azione decisiva di Parolini, campione italiano Assoluto proprio nel cross corto e conosciuto anche nel mondo dell’atletica lombarda quale medico di servizio durante i raduni regionali. Il portacolori del Gruppo Alpinistico Vertovese si invola per cogliere un prestigioso successo in 8:05: El Kabbouri chiude secondo in 8:16 mentre Giuseppe Gravante (Corradini Calcestruzzi Excelsior) coglie la terza moneta superando (8:18 a 8:19) proprio negli ultimi 30 metri Bouih. Eccellente quinta piazza per Omar Cattaneo, under 23 del GA Vertovese al traguardo in 8:31: in top ten entrano pure Ionut Puiu (Atl. Lecco Colombo Costruzioni) settimo (8:35) e Andrea Sambruna (Pro Sesto Cernusco) ottavo (8:37).
Zenoni, tesserata per la romana Luiss Ssd (nell’ateneo romano lo scorso 24 ottobre Marta si è laureata in Management), conferma il pronostico dominando in lungo e in largo la prova femminile nella specialità che la vide campionessa italiana Assoluta nel 2019: 9:17 il suo crono, 9:56 per la seconda classificata Luisa Gaia Dal Molin (CUS Pro Patria Milano), che dà ulteriore sostanza a un 2024 di crescita cronometrica con un prestigioso piazzamento alla Cinque Mulini; il podio è tutto lombardo grazie alla terza piazza di Nicole Acerboni (Bracco), che finisce forte per chiudere in 10:04, ma è lombarda pure tutta la top five con Sara Gandolfi (Pro Sesto Cernusco) quarta (10:25) e la classe 1987 Laura Nardo (Atl. Lecco Colombo Costruzioni) quinta (10:36); in top ten pure Ilaria Menatti (Bracco) ottava (10:52).
Cesare Rizzi
